Ma pratique th\u00e9rapeutique relie la parole et le corps, \u00e0 travers sensations, ressentis et respiration.<\/p>\n\n\n\n
Toucher et \u00eatre touch\u00e9 \u00e9voquent autant le contact physique que le contact avec nos \u00e9motions, notre vie int\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n
Toute \u00e9motion non exprim\u00e9e se retrouve sous forme de tension corporelle. Toute \u00e9motion contenue parle de notre fa\u00e7on d’\u00eatre au monde, de l’image que nous avons de nous et du monde. Il s’agit pour moi de vous accompagner dans une plus grande pr\u00e9sence \u00e0 vos messages corporels, et plus que tout une plus grande pr\u00e9sence \u00e0 soi.<\/p>\n\n\n\n
J’aime comparer mon cabinet \u00e0 un laboratoire dans lequel chacun.e vient vivre des exp\u00e9riences. C’est un espace s\u00e9curis\u00e9 et s\u00e9curisant o\u00f9 vous \u00eates invit\u00e9s tant \u00e0 explorer \u00e0 votre rythme les zones d’inconfort qu’\u00e0 renouer avec vos forces, vos ressources et reconna\u00eetre vos besoins.<\/p>\n\n\n\n
C’est dans cette exp\u00e9rimentation du \u00ab JE SUIS un peu plus que ce que je crois \u00eatre \u00bb que vous pouvez vous rencontrer plus en profondeur, au-del\u00e0 du masque social et des croyances limitantes.<\/p>\n\n\n\n
Dans la s\u00e9curit\u00e9 et la confiance de la relation th\u00e9rapeutique, les prises de conscience \u00e9mergent, et avec elles, les souvenirs enfouis et les blocages relationnels. Accueillie avec douceur et bienveillance, l’expression \u00e9motionnelle laisse place \u00e0 de nouveaux possibles. Ces mouvements de vie jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent retenus, ainsi lib\u00e9r\u00e9s vous portent dans une plus grande et profonde proximit\u00e9 avec vous-m\u00eame. Ce sont des paroles plus spontan\u00e9es et plus vraies qui peuvent jaillir. Ce sont des positionnements plus s\u00fbrs, plus clairs et plus solides qui peuvent s’ancrer. Ce sont des temps d’\u00e9coute plus profonds avec soi-m\u00eame qui peuvent se cr\u00e9er. Ce sont des ouvertures au monde et des limites reconnues et exprim\u00e9es qui font respirer.<\/p>\n\n\n\n
Deux mots-cl\u00e9s de la th\u00e9rapie : Responsabilit\u00e9 et Libert\u00e9. En \u00e9tant plus conscient de ma vie et de mes actes, j’en deviens plus responsable. En me lib\u00e9rant des poids qui m’encha\u00eenent, je retrouve ma libert\u00e9 personnelle \u00e0 \u00eatre au monde tel que JE suis.<\/p>\n\n\n\n
La respiration, le pont entre le corps et l’esprit<\/p>\n\n\n\n
A travers mon approche, vous serez amen\u00e9.e \u00e0 \u00e9couter et approfondir votre respiration. Le souffle est la porte d’entr\u00e9e vers nous-m\u00eames. Lorsque je suis en apn\u00e9e, je me coupe de mes ressentis. Lorsque je suis pr\u00e9sent \u00e0 ma respiration, je suis pr\u00e9sent \u00e0 ce que je vis dans l’instant, dans mon corps.<\/p>\n\n\n\n
Le corps contient notre inconscient : il communique par des sensations, jug\u00e9es positives ou n\u00e9gatives. Une respiration connect\u00e9e favorise et amplifie les sensations. En accueillant ce qui est (sensations, ressentis, images), guid\u00e9 par le souffle, le corps peut retrouver son mouvement de vie et d\u00e9livrer les cl\u00e9s de compr\u00e9hension n\u00e9cessaires.<\/p>\n\n\n\n
Parfois le travail th\u00e9rapeutique doit passer par un temps de \u00ab (r\u00e9)\u00e9ducation \u00bb. Il s’agit de (r\u00e9)apprendre \u00e0 \u00e9couter ses sensations corporelles, \u00e0 rel\u00e2cher son expiration, \u00e0 prendre de l’air. Toutes ces \u00e9tapes s’int\u00e8grent en douceur pour aller vers une rencontre de soi \u00e0 soi.<\/p>\n\n\n\n
Corps et traumatisme<\/p>\n\n\n\n
Travailler avec le corps apporte une sp\u00e9cificit\u00e9 dans l’approche du v\u00e9cu traumatique, en cela que le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) cr\u00e9e un \u00e9tat de dissociation entre le corps et l’esprit. C’est dans une profonde relation de confiance que j’aide \u00e0 construire des ponts entre le v\u00e9cu et les sensations, la verbalisation et l’\u00e9coute du corps et des ressentis. Je m’appuie notamment sur les travaux de Peter A. Levine, de Clyde W. Ford, d’Alice Miller, ainsi que sur des connaissances plus ancestrales : m\u00e9decine traditionnelle chinoise et chakras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ma pratique th\u00e9rapeutique relie la parole et le corps, \u00e0 travers sensations, ressentis et respiration. Toucher et \u00eatre touch\u00e9 \u00e9voquent autant le contact physique que le contact avec nos \u00e9motions, notre vie int\u00e9rieure. Toute \u00e9motion non exprim\u00e9e se retrouve sous forme de tension corporelle. Toute \u00e9motion contenue parle de notre fa\u00e7on d’\u00eatre au monde, de… Poursuivre la lecture Psychoth\u00e9rapie Somatoth\u00e9rapie<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-12","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t